Maha Mantra - Maha Mrityunjaya Mantra

Le Maha Mantra Mrityun Jaya , plus connu sous le nom de Tryambakam , est l'un des plus beaux, et des plus puissants Mantras sanskrits .

Dédié à Shiva , on le considère à la fois comme un Mantra d'éveil , de purification karmique , d'immortalité et de guérison aux trois niveaux: mental, émotionnel et physique.

Vieux de plus de 3000 ans, on le retrouve dans le Yajurveda , un des plus anciens recueils de Mantras, d'invocations et de rites de l'époque védique , le Mantra Tryambakam s'adresse à Shiva , le bienveillant destructeur d'illusion .

 यजामहे सुगन्धिं पुष्टिवर्धनम्. बन्धनान्मृत्योर्मुक्षीय मामृतात्.

Om triyambakaum yajamahe Sughandhim pushti vardhnam Urva rukimav bandhnat Mrityor mukshiye mamrtat

Om tryambakam yajāmahe sughandhim pushti vardhanam urvārukam iva bandhanān mtyor muksīya māmrtāt

Tryambakam veut dire « trois yeux », les yeux de Shiva. Les deux premiers yeux représentent la dualité : le passé et le futur, le sujet et l’objet...Réciter ce Mantra revient à demander à Shiva (tryambakam) d’ouvrir notre troisième œil.

Ce Mantra est un « Mantra moksha », un Mantra de libération, un Mantra d’immortalité. En d’autres termes, il est censé vous aider à réaliser la conscience qui n’est jamais née ni ne mourra et à détruire l’illusion à l’origine de la peur fondamentale de l’ego : la peur de la mort.

""Om tryambakam yajāmahe sugandhim pustivardhanam

Urvārukam iva bandhanān mtyor muksīya māmrtāt"

Le troisième œil la Sagesse, la Vision spirituelle et l’Unité.

"Om Nous vénérons Tryambaka (le dieu Rudra / Shiva à trois yeux ),

celui qui est parfumé et qui prend soin de tous les êtres.

Comme une citrouille (mûre) (Urvaruka) tombe de son tronc,

je veux devenir libre de l'esclavage (Bandhana) (au monde), de la mortalité (Mrityor à l'immortalité (Amirita)".

ou aussi

"Méditons sur les trois yeux de la Réalité

Dont le parfum imprègne tous les êtres.

Par Amour pour l’Immortalité, qu’Elle nous libère de la mort

Aussi facilement qu’on coupe la tige qui ligote le concombre".

Mais, comme toujours, un Mantra ne se comprend bien qu’en méditant sur chaque mot.

Champs de Guérison chanté par Hein Braat

• Om- son cosmique
• Tryambakam - à trois yeux ou à trois voies : fait référence à Shiva; fait référence au monde de la dualité et au monde de l'unité. Tryambaka signifie : Shiva peut être expérimenté dans le monde de la dualité - et il nous mène à l'Unité. nous voulons devenir des instruments du divin et travailler dans ce monde de la dualité - laisser Dieu travailler à travers nous.
• Yajamahe - Nous adorons, nous méditons: l'hommage est une bonne attitude de base dans la vie: nous voulons adorer Dieu en tout: Dieu se manifeste dans un monde apparemment dualiste - Dieu est partout. Par conséquent, un aspirant spirituel peut cultiver l'attitude de respect comme un "sentiment normal" tout au long de la journée.
• Sugandhim : Su signifie "bon", " Gandha " signifie " odeur " , entre autres choses . Sugandhim signifie "parfumé". L'odeur est répartie dans l'atmosphère: Dieu est perceptible partout et, en réalité, Dieu est perçu comme le bien derrière tout. Nous pouvons expérimenter, ressentir et être remplis de Dieu partout.
• Pushtivardhanam : Il se soucie de tous les êtres qui augmentent leur richesse: Dieu se soucie de tous les êtres. Nous pouvons faire confiance à Dieu. Même si, parfois, nous ne comprenons pas pourquoi quelque chose se produit, nous pouvons faire confiance à quelque chose de significatif. Dieu est amour - dans l'amour nous expérimentons Dieu. Nous pouvons toujours être reconnaissants que Dieu se soucie de nous.
• Urvaruka - citrouille mûre : puissions-nous mûrir. Puissions-nous grandir spirituellement. Puissions-nous nous développer spirituellement. Puissions-nous être patients.
• Bandhanan - Bonding, Bondage : Tout d'abord, je dois reconnaître que je suis lié, je suis en état d'attachement. Vient ensuite le souhait : pouvons-nous perdre la servitude. Puissions-nous perdre les attachements, les attentes, les préjugés, etc.
• Mrityor - Mortalité : Reconnaître: Tout ce qui est terrestre est mortel, sujet à l'impermanence. Tous les biens vont passer. Votre corps va mourir. Tout le monde va mourir (physiquement). Tout ce qui a un commencement a aussi une fin.
• Mukshiya - déliez, libérez-vous
• Naamritat - conduisez-moi vers l'immortatlité (Amrita) : En vérité , vous êtes immortel. Votre véritable moi, Atman, ne fait qu'un avec Brahman, l'âme du monde.

Donc, dans le mantra Maha Mrityunjaya, le sens est très profond. Mahamrityunjaya Mantra contient tout ce qui est important à propos du chemin spirituel.

Image de rampuri.com

• Asseyez-vous calme et droit, les jambes croisées, à genoux ou sur une chaise. La colonne vertébrale, le cou et la tête sont droits et alignés
• Respirez et expirez quelques fois
• Envoyant des pensées de bienveillance: "Je m'ouvre à la lumière et à l'amour, je demande des conseils spirituels, que la paix soit sur terre, que tous les êtres se portent bien, que tous fassent l'expérience du travail du Suprême, qu'ils se comportent tous de la même manière approprié pour leur bien et le bien de tous les êtres "
• Respirez calmement et uniformément. Respirez pendant 3-4 secondes. Expirez pendant 3-4 secondes
• Récitez mentalement le Maha Mrityunjaya Mantra. Connectez-le avec le souffle. Il y a plusieurs façons de relier le mantra au souffle:

Le plus populaire: Divisez le mantra en quatre parties :

• Inspirez - Om Tryambakam Yajaamahe
• Expirez - Sugandhim Pushtivardhanam
• Inspirez - Bandanaan d'Urvaarukamiva
• Exhale - Mrityor Mukshiiya Maamritaat

Pour ceux qui ont une initiation et méditent régulièrement avec le mantra : divisez le mantra en 2 parties :

• Inspirez - Om Tryambakam Yajaamahe Sugandhim Pushtivardhanam
• Exhaler - Urvaarukamiva Bandhanaan Mrityor Mukshiiya Maamritaa

Pour ceux qui respirent longuement :

Répétez le mantra complet lors de l' inspiration, répétez le mantra complet en exhalant.

Vous pouvez également ignorer le souffle et laisser le mantra couler.

Pendant que vous inspirez, imaginez la lumière, les bénédictions, le pouvoir pénétrant en vous. Si vous êtes lié à un Maître, à Shiva ou à un autre aspect spécifique de Dieu, imaginez que le Maître ou Dieu / Déesse vous apporte lumière, bénédiction, force, bienveillance. Laissez-vous toucher intérieurement dans le coeur.

En expirant, imaginez la lumière, la bienveillance, l’amour qui coule de vous dans toutes les directions ou vers les personnes et les événements qui vous viennent à l’esprit.

Après un moment, laissez la respiration se calmer et ressentez la puissance du mantra dans le chakrapar exemple, dans le Anahata chakra / (chakra du coeur) ou dans le Ajna chakra (point entre les sourcils).

Enfin, laissez les mots du mantra tomber, jouissez de la paix, du silence, de la proximité, de la proximité de Dieu

Inspiré des blogs

wikiyoga-vidya.de que je vous recommande pour les nombreux détails et une instruction en profondeur

instantprésent.fr que je vous invite à aller voir pour les explications limpides données en mots simples et explicites, articles qui se veulent à la portée de tous.

Si vous appréciez ce mantra vous trouverez dans nos collections des tenues de yoga et méditation en coton bio qui représentent le Grand mantra en Sanskrit et d'autres symboles sacrés peints à la main.