Infos

Le yoga restaurateur est une pratique reposante qui consiste à ralentir et à ouvrir votre corps par des étirements passifs. Sa pratique est une expérience...

La pratique d'un yoga traditionnel qui pousse les postures plus loin grâce à la combinaison chaleur et taux d'humidité. Dans cet article vous découvrirez ce qu'est le...

Tous les chakras sont importants pour notre santé et notre bien-être, mais beaucoup de praticiens recherchent le 1er chakra comme le plus important. Le chakra...

Le premier chakra représente le lien avec la terre, la force vitale et la survie. Le chakra racine est le premier des sept chakras principaux....

Le rôle et fonction le plus important du chakra racine est d'offrir la stabilité en procurant un sentiment de sécurité, de confiance en soi et...

Les sept chakras ont tous la même importance et ne peuvent pas fonctionner de façon optimale les uns sans les autres, ils sont comme l'essence...