Koło do jogi z korka - 7 czakr + torba z mandalą

Naturalny dotyk, pełne wdzięku i inspirujące koło do jogi! Siedem wygrawerowanych czakr spływa wzdłuż kręgosłupa. To akcesorium do jogi, mające zasadniczo na celu poprawę elastyczności, generuje wyższy wymiar wibracyjny dzięki uwalnianemu duchowemu wszechświatowi.

Do czego służy koło do jogi w praktyce jogi lub pilatesu?

Kółko jogi pomoże Ci szybko, ale pewnie przyjąć nowe i trudne pozycje jogi. Korzystanie z niego nadrabia to, czego początkowo brakuje Ci w elastyczności i sile. Zwłaszcza w przypadku „ćwiczeń otwierających rdzeń”, takich jak odchylanie się do tyłu. Nawet początkujący mogą robić szybkie postępy i szybciej rosnąć w praktyce.

Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym czy zaawansowanym joginem, z pewnością istnieje kilka postaw jogi, które są dla Ciebie trudniejsze niż inne. Wielu joginów często źle się czuje w pozycjach, w których muszą pochylać się do tyłu, kręgosłup zwykle nie jest wystarczająco elastyczny. Kółko do jogi pomaga powoli przyzwyczajać się do nieznanych asan ruchów i płynnie je adoptować.

Co to jest koło do jogi?

Korzystając z niego, możesz poprawić swoją elastyczność oraz swój równowagę. Jak sama nazwa wskazuje, jest to koło, które zwykle wykonuje się z drewna lub tworzywa sztucznego. Powierzchnia jest zwykle wykonana z tworzywa sztucznego, korka lub materiałów poliuretanowych, te dwa ostatnie zapewniają lepszą przyczepność podczas ćwiczeń.

Koło jogi „Koło jogi” zostało wynalezione w Stanach Zjednoczonych. Nie jest klasycznym akcesorium do jogi, znajduje również zastosowanie w pilates, rehabilitacji i innych sportach takich jak fitness czy gimnastyka.

Jakie są zalety koła do jogi?

Służy do utrzymania pewnych równujących pozycji. Wspomaga rozciąganie mięśni ud i bioder. Bardzo pomaga również w otwarciu klatki piersiowej, ramion i pleców.

Podobnie jak klocek do jogi, cegła czy podkładka do jogi, koło do jogi pomaga Ci przyjąć trudniejsze pozycje. Jest to szczególnie ważne dla początkujących, ponieważ zwykle nie mają wystarczającej elastyczności, aby wykonywać niektóre asany. Zaawansowani jogini mogą go używać do intensyfikacji postaw i przeniesienia swojej ćwiczenia jogi na zupełnie nowy poziom.

Główne zalety:

• Nauka i opanowanie trudnych asan,
• Rozciągnij i wzmocnij mięśnie klatki piersiowej, pleców i ramion,
• Delikatnie popraw elastyczność kręgosłupa,
• Bezpieczna praca nad saldem,
• Rozładuj napięcie i ciesz się masażem podobnym do Black Roll,
• Osiągnięcie głębszego oddechu,
• Spraw, aby Twoja praktyka jogi była bardziej urozmaicona i satysfakcjonująca.

To akcesorium służy głównie do ćwiczenia zagięć w tył i jest umieszczone pod plecami. Podobnie jak blok lub poduszka, plecy są uniesione, a ruch do tyłu jest wspierany. Ale kółku towarzyszy większa miękkość ale także wymaganie giętkości kręgosłupa . Możesz sam zdecydować, jak daleko chcesz posunąć się w odcinkach.

Odchylając się do tyłu, przód górnej części ciała poszerza się, mówimy również „aby otwierać przestrzeń serca".oddech może płynąć swobodniej, a jednocześnie kręgosłup z biegiem czasu staje się bardziej elastyczny.Można również uwolnić napięcie w klatce piersiowej, ramionach i plecach. Odchylanie się do tyłu jest wspaniałym przeciwdziałaniem postawie siedzącej, którą wielu z nas przyjmuje w codziennym życiu od dłuższego czasu.

Może być używany nie tylko do skłonów do tyłu, ale także do innych ćwiczeń. Możesz użyć koła do jogi jako podparcia nóg i stóp.

Energetyczna i poetycka inspiracja

Siedem czakr wygrawerowanych laserowo wokół koła daje inspirujący wibracyjny dotyk.

Qu Yuan to pierwszy znany chiński poeta; możemy go również uważać za twórcę chińskiej poezji.

Jeden z najstarszych wierszy w kulturze chińskiej jest wyryty w kole.

"Droga jest długa i wąska, będę szukał słońca".

To słynne zdanie pochodzi z 97. linii Li Sao Qu Yuan. Można to interpretować w jego kontekście jako: „Droga jest wąska i długa i nie ma dla niej granic, więc postaram się znaleźć słońce w moim sercu. Wyraża pozytywne nastawienie Qu Yuan, który dąży do poprawy bez względu na to, co stanie mu na drodze.

Charakterystyka:

• Materiał korpusu: tworzywo sztuczne neutralne TPE elastomery termoplastyczne (wolne od ftalanów, dwutlenku węgla i innych składników niebezpiecznych dla zdrowia i środowiska)
• Powierzchnia: 100% zebrany korek
• 7 czakr grawerowanych ekologicznymi tuszami
• Wewnątrz koła: symbol Om i poetycka fraza Li Sao w sanskrycie wydrukowana
• Średnica: 32,5 cm
• Szerokość: 13cm
• Waga: 1,4 kg
• Wytrzymałość na podpartą wagę: 180 kg