Eco-PU τροχός γιόγκα επιφάνειας - 7 τσάκρα + τσάντα Mandala
-
- Prix réduit
- 69,90 EUR
- Prix comparé
- 69,90 EUR
- Prix normal
- Prix unitaire
Expédition sous 24/48H00 jours ouvrés
Ένας χαριτωμένος και εμπνευσμένος τροχός γιόγκα με απαλό άγγιγμα αλλά εξαιρετικά πιάσιμο! Επτά χαραγμένα τσάκρα κυλούν κατά μήκος της Κουνταλίνι, τσάκρα μετά από τσάκρα, σπόνδυλος μετά από σπόνδυλο. Αυτό το αξεσουάρ γιόγκα, που χρησιμοποιείται κυρίως για την εργασία της ευελιξίας, θα μπορούσε να είναι βασικό, αλλά όπως πάντα η ομορφιά, η χάρη, το όνειρο δημιουργούν μια υψηλότερη δονητική διάσταση. Επιπλέον για τη λειτουργική του απόδοση, είναι ο λόγος ύπαρξής του.
Πώς να χρησιμοποιήσετε έναν τροχό γιόγκα
Ο τροχός γιόγκα σας βοηθά γρήγορα αλλά σίγουρα να υιοθετήσετε νέες στάσεις γιόγκα που μπορεί να σας φαίνονται δύσκολες. Η χρήση του αντισταθμίζει την έλλειψη ευελιξίας και αρχικής αντοχής. Είναι ιδιαίτερα ικανή και εκτιμάται στο να συνοδεύει "ασκήσεις που ανοίγουν την καρδιά", όπως θέσεις ανάκλισης. Επιτρέπει στους αρχάριους να κάνουν γρήγορη πρόοδο, τους δίνει την επιθυμία, το κίνητρο να προχωρήσουν παρακάτω εξελισσόμενοι πιο γρήγορα στην πράξη.
Είτε είστε αρχάριος είτε προχωρημένος γιόγκι, σίγουρα υπάρχουν
Χαρακτηριστικά ενός τροχού γιόγκα:
Χρησιμοποιώντας το, μπορείτε να βελτιώσετε την ευελιξία σας και το υπόλοιπό σας. Όπως υποδηλώνει το όνομα, είναι ένας τροχός που συνήθως είναι κατασκευασμένος από ξύλο ή πλαστικό. Η επιφάνεια είναι συνήθως κατασκευασμένη από πλαστικό, φελλό ή πολυουρεθάνη. Τα δύο τελευταία υλικά εγγυώνται καλύτερο κράτημα κατά τη διάρκεια των ασκήσεων.
Ο τροχός της γιόγκα ή "Τροχός γιόγκα" προέρχεται από τις Ηνωμένες Πολιτείες, που εφευρέθηκε από δύο δασκάλους γιόγκα και πιλάτες για να βοηθήσει τους αρχάριους να προοδεύουν. Δεν είναι ένα κλασικό αξεσουάρ yoga, χρησιμοποιείται επίσης σε Pilates, αποκατάσταση και άλλα αθλήματα όπως fitness ή η γυμναστική.
Ποια είναι τα συγκεκριμένα οφέλη του τροχού της γιόγκα;
Χρησιμοποιείται για να βοηθήσει στη διατήρηση ορισμένων στάσεων ισορροπίας. Λειτουργεί στην διάταση των μυών, των μηρών και των γοφών. Προωθεί αξιοσημείωτα το άνοιγμα του στήθους, των ώμων και της πλάτης.
Παρόμοιο με ένα μπλοκ γιόγκα, ένα τούβλο ή με ένα ενίσχυση γιόγκα, ένας τροχός γιόγκα σας βοηθά να επιτύχετε πιο δύσκολες στάσεις. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για αρχάριους, καθώς συνήθως δεν έχουν αρκετή ευελιξία για να εκτελέσουν ορισμένες ασάνες. Οι προχωρημένοι γιόγκι μπορούν να το χρησιμοποιήσουν για να εντείνουν τις στάσεις και να πάνε την πρακτική τους γιόγκα σε ένα εντελώς νέο επίπεδο.
Τα κύρια οφέλη:
- Εκμάθηση και κατοχή δύσκολων στάσεων,
- Τέντωμα και ενδυνάμωση των μυών του στήθους, της πλάτης και των ώμων,
- Εργαστείτε απαλά στην ευελιξία της σπονδυλικής στήλης,
- Δουλεύοντας με ασφάλεια την έννοια της ισορροπίας,
- Απελευθερώστε την ένταση και απολαύστε ένα μασάζ παρόμοιο με το Black Roll,
- Επιτυγχάνοντας βαθύτερη αναπνοή,
- Κάντε την πρακτική σας γιόγκα πιο ποικίλη και ικανοποιητική
Αυτό το αξεσουάρ χρησιμοποιείται κυρίως για την εξάσκηση πίσω κάμψεις και τοποθετείται κάτω από την πλάτη. Όπως ένα μπλοκ ή ένα στήριγμα, η πλάτη σηκώνεται και η κίνηση προς τα πίσω υποστηρίζεται. Όμως ο τροχός συνοδεύει με περισσότερη μαλακότητα την εργασία για την ευκαμψία της σπονδυλικής στήλης , ενώ καθιστώντας δυνατή τη σταδιακή επιμονή στα όρια που πρέπει να ξεπεραστούν. Μπορείτε να αποφασίσετε μόνοι σας πόσο μακριά θέλετε να φτάσετε στο stretching.
Με το να γέρνετε προς τα πίσω, το μπροστινό μέρος του πάνω μέρος του σώματός σας διαστέλλεται, μιλάμε επίσης για " άνοιγμα του χώρου της καρδιάς». Η αναπνοή μπορεί να ρέει πιο ελεύθερα και ταυτόχρονα η σπονδυλική στήλη γίνεται πιο εύκαμπτη με την πάροδο του χρόνου. Η ένταση στο στήθος, τους ώμους και την πλάτη μπορεί επίσης να απελευθερωθεί. Το να γέρνετε πίσω είναι μια υπέροχη αντικίνηση στη στάση του καθίσματος την οποία πολλοί από εμάς υιοθετούμε στην καθημερινή ζωή εδώ και πολύ καιρό.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί, όχι μόνο για κάμψεις στην πλάτη, αλλά και για άλλες ασκήσεις. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον τροχό της γιόγκα ως στήριγμα για τα πόδια και τα πόδια σε άλλες στάσεις.
Ενεργειακή και ποιητική έμπνευση
Τα επτά τσάκρα που είναι χαραγμένα με λέιζερ γύρω από τον τροχό δίνουν μια εμπνευσμένη δονητική πινελιά.
Ο Κου Γιουάν είναι ο πρώτος Κινέζος ποιητής το όνομα του οποίου είναι γνωστό. Επίσης μπορεί να θεωρηθεί ως ο ιδρυτής της κινεζικής ποίησης.
Ένα από τα παλαιότερα ποιήματα στον κινεζικό πολιτισμό είναι εγγεγραμμένο μέσα στον τροχό.
"Ο δρόμος είναι μακρύς και στενός, και θα αναζητήσω τον ήλιο".
Αυτή η διάσημη φράση προέρχεται από την 97η γραμμή του Li Sao του Qu Yuan. Μπορεί να ερμηνευθεί στο πλαίσιο του ως: "Ο δρόμος είναι στενός και μακρύς, και δεν υπάρχει όριο σε αυτόν, οπότε θα προσπαθήσω να βρω τον ήλιο στην καρδιά μου. Εκφράζει τη θετική στάση του Qu Yuan, ο οποίος επιδιώκει να βελτιώσει ό,τι κι αν του έρθει.
Χαρακτηριστικά:
- Υλικό σώματος: Ουδέτερο πλαστικό TPE θερμοπλαστικά ελαστομερή (χωρίς φθαλικές ενώσεις, διοξείδιο του άνθρακα ή άλλα συστατικά επικίνδυνα για την υγεία και το περιβάλλον)
- Επιφάνεια: 100% PU - Ουδέτερη πολυουρεθάνη
- Λέιζερ χαραγμένα 7 τσάκρα
- Εσωτερικός τροχός: Σύμβολο Om και τυπωμένο σανσκριτικό μάντρα
- Διάμετρος: 32,5cm
- Πλάτος: 13cm
- Βάρος: 1,4 kg
- Χρώμα: Μαύρο
- Αντοχή στο υποστηριζόμενο βάρος: 180 kg
