Τροχός γιόγκα από φελλό - 7 τσάκρα + τσάντα μάνταλα
-
- Prix réduit
- 69,90 EUR
- Prix comparé
- 69,90 EUR
- Prix normal
- Prix unitaire
Expédition sous 24/48H00 jours ouvrés
Μια φυσική πινελιά, χαριτωμένη και εμπνευσμένη ρόδα γιόγκα! Επτά χαραγμένα τσάκρα κυλούν στη σπονδυλική σας στήλη. Αυτό το αξεσουάρ γιόγκα, που βασικά προορίζεται για τη βελτίωση της ευελιξίας, δημιουργεί μια υψηλότερη δονητική διάσταση χάρη στο πνευματικό σύμπαν που απελευθερώνει.
Σε τι χρησιμεύει ένας τροχός γιόγκα στην πρακτική της γιόγκα ή του Πιλάτες;
Ο τροχός γιόγκα σας βοηθά να υιοθετήσετε γρήγορα αλλά σίγουρα νέες και δύσκολες στάσεις γιόγκα. Η χρήση του αναπληρώνει αυτό που αρχικά σας λείπει σε ευελιξία και δύναμη. Ειδικά με "ασκήσεις για το άνοιγμα του πυρήνα", όπως η κλίση προς τα πίσω. Ακόμη και οι αρχάριοι μπορούν να σημειώσουν γρήγορη πρόοδο και να αναπτυχθούν πιο γρήγορα στην πράξη.
Είτε είστε αρχάριος είτε προχωρημένος γιόγκι, σίγουρα υπάρχουν αρκετές στάσεις γιόγκα που είναι πιο δύσκολες για εσάς από άλλες. Πολλοί γιόγκι αισθάνονται συχνά άσχημα σε θέσεις όπου πρέπει να λυγίσουν προς τα πίσω, η σπονδυλική στήλη είναι συνήθως δεν είναι αρκετά εύκαμπτη. Ο Τροχός γιόγκα σας βοηθά να συνηθίσετε σιγά σιγά σε άγνωστες κινήσεις asana και να τις υιοθετήσετε ομαλά.
Τι είναι ένας τροχός γιόγκα;
Χρησιμοποιώντας το, μπορείτε να βελτιώσετε την ευελιξία και το υπόλοιπό σας. Όπως υποδηλώνει το όνομα, είναι ένας τροχός που συνήθως είναι κατασκευασμένος από ξύλο ή πλαστικό. Η επιφάνεια είναι συνήθως κατασκευασμένη από πλαστικό, φελλό ή πολυουρεθάνη, με τα δύο τελευταία να παρέχουν καλύτερη πρόσφυση κατά τη διάρκεια των ασκήσεων.
Ο τροχός γιόγκα "Τροχός γιόγκα" εφευρέθηκε στις Ηνωμένες Πολιτείες. Δεν είναι κλασικό αξεσουάρ γιόγκα, χρησιμοποιείται επίσης σε Pilates, αποκατάσταση και άλλα αθλήματα όπως fitness ή γυμναστική .
Ποια είναι τα οφέλη του τροχού της γιόγκα;
Χρησιμοποιείται για να βοηθήσει στη διατήρηση ορισμένων ισορροπικών στάσεων. Προωθεί την διάταση των μυών των μηρών και των γοφών. Επίσης βοηθάει πολύ στο άνοιγμα του στήθους, των ώμων και της πλάτης.
Παρόμοια με ένα μπλοκ γιόγκα, ένα τούβλο ή ένα ενίσχυση γιόγκα, ένας τροχός γιόγκα
Τα κύρια πλεονεκτήματα:
- Μάθηση και εκμάθηση δύσκολων ασάνες,
- Τεντώστε και δυναμώστε τους μύες του στήθους, της πλάτης και των ώμων σας,
- Βελτιώστε απαλά την ευελιξία της σπονδυλικής σας στήλης,
- Εργασία στο υπόλοιπό σας με ασφάλεια,
- Απελευθερώστε την ένταση και απολαύστε ένα μασάζ παρόμοιο με το Black Roll,
- Φτάνοντας σε βαθύτερη αναπνοή,
- Κάντε την πρακτική σας γιόγκα πιο ποικίλη και ικανοποιητική.
Αυτό το αξεσουάρ χρησιμοποιείται κυρίως για την εξάσκηση κάμψεις πλάτης και τοποθετείται κάτω από την πλάτη. Όπως ένα μπλοκ ή ένα στήριγμα, η πλάτη σηκώνεται και η κίνηση προς τα πίσω υποστηρίζεται. Όμως ο τροχός συνοδεύει με περισσότερη απαλότητα αλλά και επιμονή την ευλυγισία της σπονδυλικής στήλης . Μπορείτε να αποφασίσετε μόνοι σας πόσο θέλετε να φτάσετε στις διατάσεις.
Με το γέρνοντας προς τα πίσω, το μπροστινό μέρος του πάνω μέρος του σώματός σας φαρδαίνει, μιλάμε επίσης "για άνοιγμα του χώρου της καρδιάς».Η αναπνοή μπορεί να ρέει πιο ελεύθερα και, ταυτόχρονα, η σπονδυλική στήλη γίνεται πιο εύκαμπτη με την πάροδο του χρόνου.Η ένταση στο στήθος, τους ώμους και την πλάτη μπορεί επίσης να απελευθερωθεί. Το να γέρνετε πίσω είναι μια θαυμάσια αντικίνηση στη στάση του καθίσματος που πολλοί από εμάς υιοθετούμε στην καθημερινή ζωή εδώ και πολύ καιρό.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί, όχι μόνο για κάμψεις στην πλάτη, αλλά και για άλλες ασκήσεις. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον τροχό της γιόγκα ως στήριγμα ποδιών και ποδιών.
Ενεργειακή και ποιητική έμπνευση
Τα επτά τσάκρα που είναι χαραγμένα με λέιζερ γύρω από τον τροχό δίνουν μια εμπνευσμένη δονητική πινελιά.
Ο Κου Γιουάν είναι ο πρώτος γνωστός Κινέζος ποιητής. επίσης μπορούμε να τον θεωρήσουμε ως τον ιδρυτή της κινεζικής ποίησης.
Ένα από τα παλαιότερα ποιήματα στον κινεζικό πολιτισμό είναι εγγεγραμμένο μέσα στον τροχό.
"Ο δρόμος είναι μακρύς και στενός, και θα αναζητήσω τον ήλιο".
Αυτή η διάσημη φράση προέρχεται από την 97η γραμμή του Li Sao του Qu Yuan. Μπορεί να ερμηνευθεί στο πλαίσιο του ως: "Ο δρόμος είναι στενός και μακρύς, και δεν υπάρχει όριο σε αυτόν, οπότε θα προσπαθήσω να βρω τον ήλιο στην καρδιά μου. Εκφράζει τη θετική στάση του Qu Yuan, ο οποίος επιδιώκει να βελτιωθεί ό,τι κι αν του έρθει.
Χαρακτηριστικά:
- Υλικό σώματος: TPE ουδέτερο πλαστικό θερμοπλαστικά ελαστομερή (χωρίς φθαλικές ενώσεις, διοξείδιο του άνθρακα ή άλλα συστατικά επικίνδυνα για την υγεία και το περιβάλλον)
- Επιφάνεια: 100% συγκομισμένος φελλός
- 7 τσάκρα χαραγμένα με οικολογικά μελάνια
- Εσωτερικός τροχός: τυπωμένο σύμβολο Om και ποιητική φράση Li Sao στα σανσκριτικά
- Διάμετρος: 32,5cm
- Πλάτος: 13cm
- Βάρος: 1,4 kg
- Αντοχή στο υποστηριζόμενο βάρος: 180 kg
.
